Mon parcours
Maman de 3 garçons, j'ai vécu chacune de leur naissance
entre joie, inquiétude, énergie débordante et fatigue extrême...
Leur arrivée a par trois fois transformé ma vie. Qu'ils soient nouveau-nés, bébé, ou maintenant presque ados, j'apprends chaque jour un peu plus auprès d'eux.
Mes grossesses ont été des temps très particuliers, où j'ai expérimenté des émotions contradictoires, beaucoup d'angoisses, sans jamais trouver l'espace pour les révéler et m'apaiser. A leur naissance, je me posée de nombreuses questions : comment savoir si l'on "fait bien" avec son enfant, lorsque les conseils se contredisent souvent ? Avec aussi la crainte d'être jugée "incompétente", " mal organisée", ...
Leur naissance a aussi renforé ma volonté de protéger le monde dans lequel ils allaient vivre. Profondément sensible aux enjeux climatiques, j'ai souhaité pour eux, pour nous tous, me tourner vers des modes de consommations plus sains, plus simples.
Avec une expérience professionnelle en gestion de projet sur la question des perturbateurs endocriniens, je peux aussi vous conseiller
en matière d'environnement sain pour votre enfant.
​
Etre Doula
La doula a pour vocation de soutenir la future mère et son entourage pendant la grossesse, l'accouchement, et la période post-natale.
Elle intervient en complément du suivi médical de la grossesse.
Comment je suis formée :
Une Doula, c'est quoi ?
Formée en écoute active, la doula apporte un soutien émotionnel pour la femme enceinte et son entourage. Elle répond aux questions, doutes, craintes : Je me sens seule pendant la grossesse, j'ai peur de la douleur de l'accouchement,.. Qui sera présent au moment de la naissance ? comment accueillir bébé ? ...
A l'écoute des besoins de toute la famille, elle peut aussi intervenir aussi sur un plan pratique : préparer un repas pour que vous vous reposiez, garder l'aîné le temps que d'autres personnes de confiance arrivent le jour de l'accouchement...
Une doula pourquoi ?
Pour que les moments de la grossesse, de l'accouchement, du post-partum soient les plus sereins possibles,
Pour se réapproprier son corps, oser s'affirmer en tant que femme,
Pour faire face à une difficulté liée à la grossesse ou à la naissance,
Pour répondre aux questions du co-parent, ses doutes, qu'il/elle trouve sa place,
Pour faire des choix éclairés pour la naissance et l'accueil de bébé,...
​
Lors de l'accouchement, l'accompagnement d'une doula permet :
- une diminution de 50% du taux de césarienne
- une diminution de 60% du recours à la péridurale
- une réduction de la durée de l'accouchement de 25%
​
Source : The Doula Book How a Trainer Labor Companion Can Help You Have a Shorter, Easier and Healthier Birth
Second edition- by Marshall, Phyllis Klaus and John Kennell (Perseus Press, 2002)
Une doula pour moi ?
La doula est là pour chacun , à hauteur de ses besoins :
la femme enceinte, son ou sa conjoint.e, la fratrie..
Pour partager la joie d'être parents,
la douleur d'une grossesse qui ne va pas à son terme.